完全免费的家庭锻炼:
- 健身搅拌机 -有些你可以付费，但也有免费的选择!
- 在家进行综合健身 -免费在家锻炼视频
- 地球健康 - 地球健康正在为United We Move的任何人提供免费的Facebook Live锻炼. 每天的锻炼都在这个页面上进行直播.
- 适合于YouTube -免费全长健身视频
- Pamela Reif YouTube -在YouTube上进行20分钟的锻炼
- 减少七项家庭锻炼 -一个谷歌驱动器文件夹，教练张贴免费的日常锻炼
- 在YouTube上搜索锻炼视频也可以找到其他视频!
有氧和力量训练:
- Tone It Up -从7天免费试用开始每天在线锻炼. 看看它。 YouTube频道 获得免费的Tone It Up选项.
- 海滩身材的需求 -在线课程，你可以免费尝试14天
- ObéFitness -使用代码免费试用30天(ATHOME)
- 雕塑协会 -在线免费试用14天
- NEOU -按需健身，30天免费试用(试用后每月低于5美元)
- P.volve - 30天免费试用代码(ONEPVOLVE)
- fhit基因的房间 - HIIT和力量按需提供30天免费试用
瑜伽训练:
横档的锻炼.
- 酒吧法 -在线barre有14天免费试用，一些锻炼也可以通过Instagram免费进行.
- Barre3 - barre按需免费试用15天
- Physique57 -在线barre课程免费试用7天
Pilates:
- Blogilates -免费视频，健身挑战和锻炼计划